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◆住所
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀4-10-43
ユーキサンハイツ204
◆TEL
0422-41-5830
◆開院時間
9：00～20：00 ※完全予約制
◆定休日
日曜日・祝日
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アマ均整院からのお知らせ
やはり温める
だんだん気温が低くなってくると、何かしら身体がこわばってくる。
表面上の筋肉や靭帯だけではなく、体のなかの動きも鈍くなる。
筋肉が硬くなると、血管や神経が圧迫されて血流が悪くなり、ますます筋肉が硬くなるという悪循環に陥る。
神経の流れや血流が悪くなると、当然内臓の働きも悪くなる。
冬はいろんな意味で体の働きが鈍くなる。だから温めることが大事だ。
入浴はもちろん、カイロやいまいろいろ売られているあっためグッズをうまく活用しながら、
体調管理をしよう。
表面上の筋肉や靭帯だけではなく、体のなかの動きも鈍くなる。
筋肉が硬くなると、血管や神経が圧迫されて血流が悪くなり、ますます筋肉が硬くなるという悪循環に陥る。
神経の流れや血流が悪くなると、当然内臓の働きも悪くなる。
冬はいろんな意味で体の働きが鈍くなる。だから温めることが大事だ。
入浴はもちろん、カイロやいまいろいろ売られているあっためグッズをうまく活用しながら、
体調管理をしよう。
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