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アマ均整院からのお知らせ

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春眠暁を覚えず

春は何となく身体がダルク、目覚めが悪いと昔から言われているけど、日が明けるのが早くなったせいか、目覚めは冬よりも良い気がする。
でも身体がかったるいのは確かで、何処か悪いのかとおもってしまう。
季節の変わり目、特に春は気温が高くなってきて、身体が緩んで来ると、だるさがでてくる。
自律神経もコントロールが利かなくなって体調不良をおこす。
でもなるべく規則正しい生活を心がけることが自律神経の働きをよくし、調子もよくなってくる。

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