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アマ均整院からのお知らせ

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歌うこと

歌うことはストレス発散はもちろん、自律神経を整えるのに最適happy01
腹式呼吸によって副交感神経が優位にとなると、リラックス効果が得られる。
最近多い自律神経の不安定な症状を訴えるひとの改善に何とかうまくつかえると良いのだが、

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