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アマ均整院からのお知らせ

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ノンカフェイン

最近ノンカフェインの飲み物がとても多くなった。何故かと思っていたら、カフェインは利尿作用があるので
熱中症予防で飲むためのものが、利尿作用があるとまずいということなのだろう。  それに今は子供もペットボトル飲料の飲むのでカフェインはないほうが良いということなのだろう。
ついでに西洋では「デカフェ」といってカフェインを抜いた飲み物を注文する人が多いというのが不思議だったけど、じつは西洋人はアルコール耐性は強いけど、カフェインの耐性は弱いらしいdespair
それでカフェインの中毒になりやすいということで、カフェインをあまり取らないのが普通らしい。
カフェインの効果はいろいろあるが、副作用もあるので取りすぎには注意!特にカフェインの取りすぎは
骨を弱くするというのは注目だ

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